Cómo realizar un seguimiento automático de los entrenamientos en Apple Watch en watchOS 5

/watchos-5″>watchOS 5viene con una nueva función de detección de entrenamiento. Esta sencilla función intenta predecir cuándo estás haciendo ejercicio y te ayuda a registrarlo. Si bien la detección de entrenamiento ocurre automáticamente, todavía hay un paso manual involucrado. A diferencia de Fitbit, su Apple Watch no comenzará a grabar un entrenamiento compatible automáticamente. En cambio, recibirá una notificación útil que le preguntará si desea comenzar el entrenamiento que Apple Watch acaba de detectar.

Esta es una mejora bienvenida si eres el tipo de persona que siempre se olvida de comenzar a rastrear un entrenamiento. Ahora, no terminarás perdiendo puntos por tu objetivo Move. Incluso si comienzas el entrenamiento tarde, obtienes crédito por el par de minutos que te perdiste (pero solo hasta donde lo registró Apple Watch).

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Cómo funciona la detección de ejercicio en watchOS 5

La función está activada de forma predeterminada una vez que se actualiza a watchOS 5. Pero si por alguna razón no está activada, vaya a Configuración-> General-> Entrenamientoy active las  funciones Recordatorio de inicio de entrenamiento y  Recordatorio de finalización de entrenamiento.

En este momento, la función de detección automática de ejercicios solo funciona para algunos tipos de ejercicios:

• Corriendo
• Caminando
• Natación
• Elíptico
• Remero

Una vez que empiece a moverse, Apple Watch detectará el movimiento e intentará emparejarlo con uno de los entrenamientos anteriores. Después de un par de minutos y el Apple Watch está seguro del entrenamiento, recibirá una notificación útil que le preguntará si desea comenzar un entrenamiento.

También podrás ver varias versiones del mismo entrenamiento. Por ejemplo, si está corriendo, puede iniciar una carrera al aire libreo una carrera en interioresdirectamente desde la notificación. Una vez que lo toques, serás llevado directamente a la vista Entrenamientos.

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Cómo finalizar los entrenamientos automáticamente en watchOS 5

Del mismo modo, recibirá una notificación cuando haya dejado de entrenar pero olvidó desactivar el seguimiento del entrenamiento. Después de un par de minutos de inactividad, el Apple Watch dirá algo como «¿Terminaste tu entrenamiento?». Toque la opción Finalizar entrenamiento. Si desea cambiar el entrenamiento, también puede hacerlo desde la notificación.

¿Cómo se usa el Apple Watch?

¿Utiliza Apple Watch principalmente como un dispositivo de seguimiento de actividad o para administrar sus notificaciones? Comparte con nosotros en los comentarios a continuación.